BLOG

乾燥対策と乾燥改善【頭皮】

カサカサしてきたのでニベアを、ベタベタ塗ります。

ニベアはいい成分が入ってます!

nanaのアシスタント恒松です!

冬がきます!

乾燥が気になる時期…頭皮

今日は頭皮の乾燥について少しお話しします。

フケが気になって…

頭皮がかゆい…

そんな方は気をつけてほしいポイントを5つほど紹介します!

まず!

1.洗い過ぎ

爪を立てて洗う二回以上のシャンプーや、高温のシャワーはダメです!

2.湿度差

冷暖房の効いた部屋にいると室内と屋外の湿度差があり乾燥してします

頭皮が汗をかいたり、冷やされたりの繰り返しで頭皮が乾燥します。

頭皮からでた皮脂が毛穴に詰まり、フケや抜け毛の原因になります。

皮膚に優しい湿度は60%~65%です。

加湿器や観葉植物を置いて湿度を保たせ、

お家でエアコンの風に直接当たらないようにしましょう!

3.紫外線

皮脂量が少ない頭皮には紫外線など外的ストレスを受けやすい!そのため頭皮の潤い低下しフケが!

4.ブラッシング

ブラッシングは頭皮にコームが当たりすぎると角質層を傷ついてフケの原因になります。

5.健康な頭皮や髪を作るのに必要な栄養素

ビタミンB2、B6、A、C、E、たんぱく質、亜鉛です。

髪のもとを作る

タンパク質は大豆製品、肉類

髪のツヤ、脱毛予防にいい

亜鉛はカキ・レバー・ウナギ・カシューナッツ・たらこ・ホタテ・アーモンド

タンパク質の代謝、ホルモンのバランスも整えてくれる

ビタミン

にんにく、まぐろ、酒粕、牛肉(レバー)、まぐろ赤味

オージュア にも頭皮用のシャンプートリートメントがあります!

モイストカーム

大人頭皮のかゆみが気になる方

頭皮を優しく洗い上げます!

ナリッシュ

フケが気になる方

水分バランスを整えてフケを予防してくれます!

是非お試し下さい!

インスタグラム

http://Instagram.com/rocca_hair_innovation

https://www.instagram.com/changtairotsu

ツイッター

関連記事一覧

記事一覧